Дальневосточная государственная академия физической культуры не только воспитывает любовь к спорту среди своих студентов, но и активно поддерживает и развивает корпоративный спорт среди сотрудников. Это помогает улучшить физическую подготовку у сотрудников, обеспечивающих административную работу Академии, формирует командный дух и укрепляет связи внутри коллектива. «А еще всегда-всегда нужно начинать с себя!», – уверен ректор ДВГАФК Сергей Викторович Галицын.

У сотрудников Академии есть большой выбор, где, когда и чем заниматься для своего здоровья. Например, многие мужчины в вузе выбрали для себя флорбол. Это командный вид спорта, разновидность хоккея с мячом в закрытом помещении. Цель игры – забить мяч в ворота соперника. Для игры не нужны специальные помещения, подойдёт любой зал или ровная, хорошо укатанная земляная площадка. Так, ректор, проректоры по учебной и спортивной работе, тренеры и преподаватели собрали две команды, которые соревнуются друг с другом два раза в неделю по понедельникам и пятницам на обеденных перерывах.

– Это своего рода релаксация, выброс энергии. В ходе рабочей недели негатив так или иначе копится, злишься на кого-то. А тут выходишь, на час отключаешься и возвращаешься на рабочее место новым человеком. Недавно кстати мы даже устроили праздничный флорбол, на который пригласили и студентов, и танцевальный коллектив нашего вуза «Dance Icon». Поддержка, эмоции – невероятные. Спорт всегда дает такой эффект, – делится впечатлениями Сергей Викторович.

Красивая половина коллектива Академии не менее активна в вопросах физической культуры. Совсем недавно ДВГАФК взял курс на курс «на фитнес и оздоровительные системы». В этом году проведена структурная трансформация подразделений – появилась кафедра «Фитнес и гимнастика». Вот уже больше года в ДВГАФК проводится фитнес для сотрудников.

– В ноябре 2024 был год, как я веду тренировки по фитнесу в Академии для сотрудников. Ходят разные отделы: профессорско-преподавательский состав, отдел кадров, отдел ДПО и прочие. В прошлом учебном году от многих слышала, что есть желание чем-то заняться, что не хватает физической активности. У многих такой график, который не позволяет заниматься в секциях или тренажерных залах: на машине доехать домой, на лифте подняться в кабинет, поработать сидя и опять на машине домой – успеть за детьми, сделать ужин или родителей навестить. Не хватает времени куда-то пойти заниматься, кому-то неуютно – боятся лишних глаз, что кто-то не так посмотрит. Причин на самом деле много и у всех свои. Собственно, так и появилась идея проводить фитнес в стенах Академии для сотрудников, где все знают друг друга, все в одинаковых условиях, нет какого-то стеснения. Меня многие уже знали и как бывшего студента, и как преподавателя, – рассказала Ирина Сергеевна Чистякова, преподаватель кафедры «Фитнес и гимнастика».

Так создали группу, опросили тех, кто хотел бы ходить, согласовали зал и начали тренировки. К слову, многие ходят на несколько занятий. Основную нагрузку получают на фитнесе, а расслабление на йоге. Группа по йоге существует уже 4 года. В рамках проекта «Здоровый сотрудник» было закуплено необходимое оборудование: коврики, ленты для растяжки, валики для фитнеса, что замотивировало сотрудников заниматься чаще. Группу ведет Ольга Николаевна Алавердова, доцент кафедры «Фитнес и гимнастика».

– Занятия начались исключительно спонтанно из-за большой корпоративной нагрузки и дисбаланса профессионального и личного у многих сотрудниках. Для сотрудников я выбрала такое направление как «Живая йога». Оно подходит почти всем и сочетает физическую нагрузку со звукотерапией, психологическими техниками, учит прислушиваться к себе и помогает найти баланс между жизнью и работой, – объяснила Ольга Николаевна.

А еще в Академии есть занятия по бегу. Это один из самых доступных способов поддерживать себя в форме и заботиться о здоровье. Занятия ведет Горностаева Наталья Владимировна по понедельникам и средам в вечернее время. Также в ДВГАФК регулярно проводятся мастер-классы и семинары по здоровому образу жизни для сотрудников и студентов. Например, недавно в Академии с визитом был Давид Климов, презентер российских и международных конвенций, фитнес-инструктор категории «мастер», который провел лекции по упаковке и продаже авторских фитнес-идей, созданию и продвижению личного бренда. А еще участники узнали, что такое кьюинг, мягкие и жесткие навыки тренера. Эксперт на практике показал, как действуют последние фитнес-технологии и поделился интересными идеями для проведения занятий. Участники смогли протестировать изученный материал во время практических занятий. Для ДВГАФК проведение спортивных праздников и турниров, где могут участвовать как студенты, так и преподаватели, является основой культурного и профессионального досуга. Студенты и преподаватели часто выезжают на природу, сплавляются на рафтах по Амуру или проходят военно-патриотическую игру «Рубеж».

Корпоративный спорт в ДВГФК – это важный аспект жизни вуза, который способствует не только физическому развитию, но и укреплению социальных связей среди студентов и сотрудников. Интеграция спорта в повседневную жизнь Академии помогает создать здоровую и продуктивную атмосферу. Регулярные занятия спортом способствуют улучшению физического состояния и психоэмоционального здоровья, а участие в спортивных мероприятиях помогает развивать лидерские качества и навыки работы в команде.