🚶 Функциональный скрининг движений

Узнайте своё тело лучше за 15 минут с помощью искусственного интеллекта

💡 Что такое FMS?

Functional Movement Screen (FMS) — это международно признанная система оценки функциональных движений, которую используют профессиональные спортсмены, военные, пожарные и тысячи тренеров по всему миру. Этот тест выявляет ограничения подвижности, асимметрии и слабые места в вашем теле до того, как они приведут к травмам.

🎯 Зачем это нужно именно вам?

• Предотвратите травмы — 87% травм возникают из-за ограничений, которые можно выявить заранее
• Повысьте результаты — уберите "тормоза" в вашем теле и выйдите на новый уровень
• Сэкономьте время и деньги — одна консультация с специалистом стоит от 3000₽, наш тест — бесплатно
• Получите персональный план — не общие советы из интернета, а конкретные упражнения под ваши слабые места

🤖 Как это работает?

Вы загружаете видео выполнения 7 простых упражнений, а наша система на основе компьютерного зрения (MediaPipe Pose) анализирует углы в суставах, стабильность корпуса и симметрию движений. Алгоритм автоматически выставляет баллы и формирует развёрнутые рекомендации.

✅ Что вы получите в итоге?

• Общий балл FMS (максимум 21 балл) с интерпретацией результата
• Детальный разбор каждого упражнения с метриками
• Приоритетные зоны — где нужны срочные улучшения
• Зоны с компенсациями — что требует внимания
• Персонализированные упражнения для каждой слабой зоны
• Общие рекомендации по тренировочному процессу
• Возможность экспорта в PDF для сохранения или отправки тренеру

🎯 Начать тестирование

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой видео для анализа движений. Видео не сохраняется на сервере.